[...] 200g kuraka + 50g ryżu (ryż w treningowe) 18:00 200g kuraka 21:00 Wpc80 40-50g do tego Cm1250 w dn 8 kaps w dt 12 BCaa+Eaa 6 kaps dziennie WPC80 w dt dodatkowo przed tren. i chce kupic znowu DymaBurna i brac go 4kaps kurde fajnie mnie rano pobudzał i nie byłem taki ospały w sql :D wychodzi około 1700-1800kcal B - ok. 260g W- 50g T - 50g będę tak [...]
nie piszcie prosze gdzie i jak ktos ma robic zakupy!!!!! kazdy kupuje gdzie chce i co chce poniewaz istnieje cos jak ,,wolny bybor,, ktos chce kupic treca kupuje treca,ktos chce olimpninutrition kupuje u nich,ktos chce produkty energy23 kupuje na energy23!!! diakon85 Twoj post jest very bad!!!!
Zyebalem kolejny weekend :-) nie jest źle mimo tego bo i tak już jestem doyebany grubo. Coraz mniej mi się chce przykladac. Startował będę ale nie celuje w podium i nie mam zamiaru pchać w siebie tyle $ Będzie forma to będzie. Nie, to też super. Nie mam hajsu a jak będę miał hajs to nie będzie tyle czasu na siłkę i kółko się zamyka. Pozatym chce [...]
[...] tyg (klata, bic/ plecy, tric/ barki, nogi) mam 20ścia lat waze jakos 76 kg wczesniej zjadlem kilka gainerow i przeszedlem cykl na kreatynie z olimpa, przez pierwszy miesiac chce jechac na czysto aby wlasnie wrócić do formy jedynie wspomagac sie jakims gainerem ale pozniej chce wystartowac z kreatyną i białkiem albo kupic sobie cos innego tylko [...]
[...] a nie kompa a wprowadzić cały dzień na potreningu.pl przez telefon to masakra;) Dzisiaj w planach trening silowy. Rozważam małe inwestycje do "domowej silowni" napewno chce kupić piłkę -tovchyba dość uniwersalne rozwiązanie oraz musze dokupić jakieś hantelki bo narazie mam tylko takie 1kg. No obraz pytanie czy kupować 2 kg, 3 kg, 4kg [...]
[...] ktorą chcialem kupic ale patrze ze w szkole pelno wiary w nich lata to mowie wy***ane mam i kupilem sweterek ktory kupil sobie rowniez koles z mojej klasy ktoremu tak smierdzi z ryja ze rozmowa z odleglosci mniejszej niz 1,5 metra to kara boza bebelu ja nie chce kupic. ja kcieć sprzedac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-07 22:23:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chcę kupić moją pierwszą kreatynę i mam problem z wyborem. Doczytałem że lepszy jest jabłczan bo mniej wody ciągnie. Jeśli się myle poprawcie mnie :D. Jaką krete mi polecicie? Budżet, umiarkowany :D Potrzebuję również kupić witaminy, beta alaninę (słyszałem że w połączeniu z kretą daje dobre efekty) jakieś białko bo mi się skończyło. No i [...]
[...] Ja 21:22:24 ? 6494340 21:22:33 no siema 6494340 21:22:35 sluchaj 6494340 21:22:41 mam do ciebie interes 6494340 21:22:43 jestem z sfd 6494340 21:22:45 ;] promatter 21:23:26 chcesz zarobic? Ja 21:24:01 ? promatter 21:24:39 odpowiesz moze normalnie czy potrafisz pisac tylko "?" promatter 21:24:55 sluchaj chce kupic dietanabolu pisales ze [...]
[...] VII posilek: jajecznica/jajka na twardo/ ewentualnie jakies inne zrodlo bialka Mam nadzieje, ze ide w dobra strone, to narazie taki ogolny schemat, ktorego chce sie trzymac. Kalorii nie liczylem, gdyz wlasciwie mam dni w ktorych potrzebuje 4500kcal (jak np. mam 3godziny wfu w szkole), a mam tez takie w ktorych to zapotrzebowanie [...]
moze to nie temat o tym ale najbardziej pasuje, jakie osłonki najlepiej an watrobe kupić hepatil?? Oraz coś na nerki co polecacie?? i na stawy chce kupić coś tanszego niż flexip z apteki np olimp kolagen activ plus
moze to nie temat o tym ale najbardziej pasuje, jakie osłonki najlepiej an watrobe kupić hepatil?? Oraz coś na nerki co polecacie?? i na stawy chce kupić coś tanszego niż flexip z apteki np olimp kolagen activ plus Na nery: skrzyp, pokrzywa, rdest ptasi, dziurawiec Wszystko zaparz i spijaj. Przedmowca dopisal woda i zurawina z tym ze zurawina [...]
Mam pytanie co do tego spalacza... ważę ok. 85 kg, 175 cm wzrostu, chce stracić na wadze, ćwiczę codziennie (parę serii pompek, brzuszków, i ćwiczenia z hantlami) W wakacje ograniczyłem jedzesnie, jeździłem na rowerze (zrobiłem ok. 600 km) i trochę ćwiczyłem. Zrobiłem błąd, że nie zważyłem się przed ćwiczeniem i nie wiem ile ze mnie spadło... ale [...]
Ostatnio przekonałem sie do zakupu słodzika. A konkretnie to chce kupić stevie. Na co zwracać uwage? W sklepie znalazłem coś takiego jak na zdjęciach poniżej. Cena ponad 16 zł. Opłaca sie? Skład jest dobry czy raczej kiepski? Nada to sie do obróbki termicznej? Np. casta, pancakesy, galaretki, kakao. Jak nie to polećcie coś czego wy używacie. [...]
oki a z tą ławką bo miejsce mam by takie cos kupić to lepiej kupić taką zwykłą bez niczego czy juz zainwestować ławke z tymi na nogi rozpiętke + modlitewnik bo chce kupić raz a dobrze a z tego co widze to duzo ludzi ma tego typu ławki i teraz stojaki kupić oddzielnie czy łączony z ławką? tzn taki przyczepiany do ławki czy luzem stojący czy to [...]
[...] angielska prasa wspomniała Radosława Sobolewskiego, co zostało od razu podchwycone przez szukające sensacji polskie media. Otóż wyjaśniamy ... 28-letniego Sobolewskiego chce kupić angielski Southampton. Piłkarz był jednak obserwowany przez wysłanników West Bromwich Albion i Arsenalu. Po obejrzeniu piłkarza w akcji, przedstawiciele Kanonierów [...]
Nie. Byłam na zakupach i tak w dżinsach, kurtce i z plecakiem złapałam entuzjastycznie za kulkę %-) co ciekawe ale rączkę 16-ki z decathlonu zamykam palcami. Kettel ze Sparty ma szerszy uchwyt. Chce kupić 20-ke. Postanowione 8-)
Witam staż pól roku cel masa brałem już ma mass xxl i x-pande jakieś 3miesiące dobrze na mnie działały,temu chce kupić sobie jakiś zestawik dobry(mocny) na lato:) do wydania ok.500zł proszę o propzycję